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我经常出现胃痛怎么保养

引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染以及人自身的不良生活习惯如吸烟、酗酒、不吃早饭、暴饮暴食等。 俗话说:“胃要三分药,七分养”。得了胃病,光靠药物治疗是达不到根治效果的,还要注意保养,那么胃病如何保养呢? 一...

保持正常的饮食规律 人体是很完善的系统,生活规律是维持这个系统的最基本条件。因此,一日三餐要定时吃,尽量少吃或者不吃零食。让身体有一个正常的饮食记忆。 尽量少吃冷饮 不得不说,冷饮对于从孩提时代走过来的人都是一大诱惑,青少年时代身...

不吃刺激性的食物,吃发面食物养胃

早饭一定要按时吃!!!早上7点到8点左右吃早饭 如果饿了不要急忙吃东西要先喝一点温开水! 一日三餐一定要按时吃!不管饿不饿都要按时、吃! 也不要饱一顿饿一顿不然你的胃是受不了的! 只要一直这样保持好这样的习惯的会好 真的不行的会就要去...

你要先注意胃疼的情况,比如是饭后疼还是空腹疼?疼的性质是什么样的?是绞痛?还是火烧的感觉?疼的时候是否有其他的症状比如反酸,恶心等等。那什么办法可以缓解疼痛?是吃一些苏打饼干会好转呢,还是喝点温水会好转?用手压迫肚子会不会疼痛...

胃痛的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃玻所以需养成良好的饮食习惯...

1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以...

什么时间胃痛?在未明原因前,不主张乱用药,以防延误病情,使小病变成大玻

我是几十年老胃病,胃病三分治七分养,一边吃药一边胡吃海喝不行。我不吸烟不喝酒,不吃生、冷、硬食物、不喝酸奶,辛辣、油腻、长纤维食物,喝温开水不喝茶,吃中性水果比如苹果、桃子,寒性水果、酸性水果少吃,香蕉少吃。经过几年饮食调整做...

病情分析: 建议您平时多食用养胃的食物,如百合,薏米,银耳,山药,燕麦等。 指导意见: 如百合,薏米,银耳,山药,燕麦等。平时饮食宜规律,不宜过饥或者过饱,不宜食用辛辣刺激性食物及生冷食物,宜细嚼慢咽,饭前最好是喝点粥。祝您早日康...

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