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得了肠胃炎要怎么保养

遵循11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性...

平时应注意: ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此...

早期一般有上腹疼痛(可有灼痛、隐痛、胀痛)、腹胀、嗳气,以及食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘等不适;上腹痛多数无规律,疼痛多数与饮食无关,常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重; 胃炎患者发作期宜少食多餐,以...

养胃需注意: 1、定时定量:即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。 2.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度.否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都...

1、胡萝卜 营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。 肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明...

临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有粘液便或水样便。 本病可由急性肠炎迁延或反复发作而来,病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张,加以营养不良,都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀...

都是消化系统的疾病,建议用卫利复口服治胃炎,菌康达调理胃肠,都是益生菌无副作用,效果显著的。

1、注意卫生:保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。 2、不吃不洁食物:当食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。 3、避免刺激:饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒...

少吃辛辣,油腻的食物。多补水。可吃一些治疗肠胃功能紊乱的药物看看效果。同时应避免情绪紧张与激动,避免成为神经性肠炎。(我不是医生,您参考用)

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